Savoir Faire
Ostéopathie – Kinésithérapie – Yoga
SPÉCIFICITÉ ET POLYVALENCE nous vous proposons des soins personnalisés
La Kinésithérapie
( Sport, traumatologie, orthopédie, kiné respiratoire, rééducation posturale, abdominale post partum… )
Kinésithérapie du sport
Elle s’adresse à tous les sportifs, qu’ils soit occasionnels,
amateurs ou professionnels, ainsi qu’aux travailleurs de force (maçons, charpentiers, etc), qui sollicitent leur corps comme le fait un sportif.
L’encadrement des personnes souhaitant reprendre une activité sportive dans de bonnes conditions fait aussi parti des prérogatives du kinésithérapeute du sport.
Un protocole de reprise, des conseils et du coaching adapté peuvent être mis en place pour sécuriser la reprise.
Les pathologies les plus fréquemment rencontrées sont les troubles musculo squelettiques : tendinopathies, entorses, troubles articulaires, douleurs pendant l’effort.
Votre kiné mettra en œuvre différentes techniques : thérapie manuelle, renforcement musculaire, taping, travail du geste sportif, proprioception, pour vous permettre de récupérer pleinement.
Rééducation Posturale
Le cœur du métier de kinésithérapeute est de maintenir ou de rétablir la santé par le mouvement.
L’utilisation précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps, est un outil de choix.
La rééducation posturale comporte trois aspects :
La détente, par l’utilisation précise de la respiration
La souplesse, qui s’acquiert par l’harmonisation des tensions des chaînes musculaires
La re programmation du geste juste s’appuyant sur la tonification de la musculature profonde.
Nous réalisons un bilan postural afin de détecter ensemble les zones à assouplir, renforcer, « habiter, ou conscientiser ».
Rééducation classique
Rééducation classique en orthopédie traumatologie et rhumatologie par le biais de techniques actives (renforcement musculaire, étirements,
Elle s’effectue suite à une blessure, la chirurgie d’un membre ou des douleurs dues au vieillissement des articulations, la liste est longue !
Méthode de Gasquet
L’Ostéopathie
L’Ostéopathie
L’ostéopathie est un concept philosophique et thérapeutique.
Elle vise à diagnostiquer et traiter manuellement les restrictions de mobilité des structures composant le corps humain, qui entraînent des troubles fonctionnels.
L’ostéopathie repose sur trois concepts originaux :
- La main qui sent, outil d’analyse.
- La prise en compte de la globalité de l’individu et de son environnement, l’implication
du mental et des émotions. - L’inter dépendance des différents systèmes du corps humain.
Je suis formée à l’ostéopathie générale, viscérale et crânienne, et je privilégie les techniques dites fonctionnelles ou tissulaires aux manipulations structurelles (« les cracks »).
Le Yoga
Yoga
Le hatha yoga de l’énergie est un outil de choix pour vous accompagner dans votre rééducation.
La prise de conscience du corps et de la respiration, les postures à but d’assouplissement ou de renforcement musculaire, ainsi que la relaxation consciente, vous offrent la possibilité d’être pleinement acteur de votre santé.